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menciona ejercicios anaerobicos de alto impacto
menciona ejercicios anaerobicos d bajo impacto
porfis necesito ayuda​

Respuestas

Respuesta dada por: alisonespinoza126
1

Respuesta:

de alto impacto : hacer pesas carreras de velocidad y ejercicios que necesitan un esfuerzo alto en poco tiempo

de bajo impacto : saltar la cuerda Step gym y rutinas de estiramiento

Explicación:

ojalá te sirva :)

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