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Hoy sabemos que no es precisamente el vino tinto, sino la uva negra (Vitis Vinifera, ver propiedades de la uva), una fruta que utiliza el resveratrol (fitoalexina) presente en la piel y en las semillas de esta variedad de uva, para protegerse de ciertas plagas.
Beneficios de la uva negra
Mejora de la función cerebral. El consumo regular de uva negra ayuda a mejorar la concentración, la memoria, y el recuerdo verbal y espacial. ...
Mejora la salud cardíaca. ...
Mejora la visión. ...
Mantiene el cabello saludable. ...
Ayuda al sistema inmunológico. ...
Piel saludable. ...
Aumento de la calidad del sueño.
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