Realiza una reflexión acerca de la práctica o no práctica de los deportes dentro de esta pandemia.
Respuestas
Respuesta:
Durante esta pandemia muchas personas han dejado de lado los deportes o las actividades físicas y han optado por una vida sedentaria que a la larga les podría ocasionar obesidad, es recomendable que en esta "cuarentena" hagamos algún tipo de ejercicio físico ... como estamos en casa podríamos bailar zumba o saltar la cuerda.
Explicación:
La práctica de ejercicio durante la pandemia se ha vuelto un tema muy importante en cuanto a la pandemia. Desde antes de haber una se era una recomendación para mantener tu salud física y mental. De igual forma lo es ahora, la práctica de ejercicio es un antidepresivo que puede prevenir el estrés de las personas que se encuentran en una cuarentena. En este tiempo se han aumentado los niveles de estrés y depresión en personas por la situación que se vive, así que recomiendan hacer ejercicio además de paramantener una buena salud física.
El ejercicio siempre ha sido esencial, con pandemia o sin ella
espero haberte ayudado