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La actividad aeróbica es cualquier tipo de movimiento que obligue a los músculos a utilizar oxígeno.
Explicación:
Nadar, bailar y jugar al fútbol son ejemplos de actividades aeróbicas;
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Respuesta:
El ejercicio aeróbico, comúnmente conocido como cardio, es un ejercicio físico el cual necesita implícitamente de la respiración aeróbica para poder realizarse
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