Question

beneficio de la actividad física​

Answer 1

Saber hidratarse correctamente es clave para mejorar el rendimiento físico y cuidar la salud del cuerpo.

Answer 2

Respuesta:

mejora el rendimiento pulmonar , sexual muscular, motriz y fisico ademas del aumento en la resistencia y energia fisica ademas de marcar y definir el cuerpo y ayudara manejar el estres y la ansiedad haci como aumentar la esperanza de vida

espero te sirva mi respuesta