Question

que elementos son necesarios
para estabilizar el cuerpo cuando:
a. sientes mucho frio
b. sientes mucho calor
c. no comes o tienes hambre
d. comes demasiado carbohidrato o azúcares

necesto ayuda plis​

Answer 1

A fin  de estabilizar el cuerpo cuando hay frío son necesarios:

Los primeros órganos o partes del cuerpo en sentir el frío son las manos, la piel y los pies.

- Utilizar la calefacción ya sea en el hogar u oficina,  

- Guantes de lana  resistentes al frío

- Abrigos a chaquetas de cuero o lana resistentes al frío

- Bufanda

- Calzados ( Botas altas )

Estabilizar el cuerpo cuando hay calor.

- Utilizar equipos de aire acondicionado  

- Hidratarse con bebida refrescante

- Duchas

- Vestimenta fresca, tales como camiseta, pantalón corto

Estabilizar el cuerpo cuando no comes o tienes hambre.

- Hidratar el cuerpo con solución ( suero ), bebida energizante

- Alimentos ricos en proteínas

- medicinas con suplementos alimenticios

Estabilizar el cuerpo cuando comes demasiados carbohídratos o azucares

- Incluir el deporte o ejercicio diario

- Una dieta balanceada

- Asistencia de un  medico especialista en nutrición