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6 ejercicios que trabajen o desarrollen capacidades físicas

sMineAbb: 1.Saltó de cuerda, 2.Sentadillas, 3.plancha, 4.Abdominales, 5.Bicicleta, 6.Flecciones de pecho

Respuestas

Respuesta dada por: ballesterosreyingrid
1

Respuesta:

Sentadilla profunda. ...

Sentadilla más salto vertical. ...

Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies. ...

Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas. ...

Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical. ...

Caída libre en pie.

Explicación:

me puedes dar coronitq

Respuesta dada por: reichelnicole21
5

Respuesta:

Sentadillas

Abdominales

Lagartijas

Saltar cuerda

Aerobicos

Correr

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