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Meditar es una de las técnicas más antiguas que se recomiendan para tener sueños lúcidos.
Tradicionalmente, se sugieren prácticas como: Meditar frecuentemente, Recitar frases antes de ir a dormir (por ejemplo: "Estoy en control de mis sueños")
Tradicionalmente, se sugieren prácticas como: Meditar frecuentemente, Recitar frases antes de ir a dormir (por ejemplo: "Estoy en control de mis sueños")
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