En plenaria contesta las siguientes preguntas
¿Cómo funciona nuestra mente cuando estamos atentos o distraídos?
¿Podemos reconocer nuestras emociones?
¿Por qué es importante sentirnos bien con nosotros mismos?
¿Cómo te sientes cuando tienes aprecio y gratitud por lo que tienes?
¿Cómo te sientes cuando solo pones atención en todo lo que no tienes?
¿Qué te proporciona bienestar? ¿Este bienestar es externo o viene de tu propia mente?
¿Cuándo tu mente está en calma cómo percibe lo que pasa afuera?
¿Cuándo la mente está agitada, cómo experimenta lo que pasa afuera?
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lo siento amigo búscalo en google lo siento
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