1 ¿De acuerdo a la jarra del buen beber, por qué es importante señalar por niveles el consumo diario las bebidas que tomamos?
2 ¿Qué nivel consideras que es más importante ¿Por qué?
3 ¿Cuáles bebidas no recomiendan tomar en la jarra del buen beber?
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
1.- De acuerdo con los especialistas en salud y nutrición, la solución es simple: prioriza el consumo de agua natural, la bebida más saludable y recomendable para satisfacer las necesidades diarias de líquidos, no proporciona calorías, ni tiene efectos adversos en individuos sanos; es necesaria para las funciones
3.- Jugos de fruta, leche entera, bebidas alcohólicas o deportivas: En caso de consumirse no exceder ½ vaso. Refrescos y aguas de sabor: No son una bebida recomendable, es decir, se deben evitar.
Explicación:
la segunda respuesta no la encontre
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