Question

señale y explique una rutina de ejercicios fisicos con ventajas y desventaja

Answer 1

Respuesta:

Ser más activa puede ayudarla a lo siguiente:

Aumentar los niveles de colesterol bueno. Mejorar el flujo sanguíneo (circulación) Mantener el peso bajo control. Evitar la pérdida de masa ósea que puede provocar osteoporosis.

Explicación:

espero y te haya ayudado