Question

Qué ventajas tiene bailar suffle

Answer 1

 la verdad es q te ayuda a bajar de peso mucho ya q mueves todo el cuerpo y en parte "lo sacudes" por ejemplo el padre d RedFoo dijo q en cuanto vio el video se puso a bailar shuffle como loco y perdio 5 kg en cosa de un mes o 2 solo bailando shuffle, sin cambiar de dieta ni nada y podrias hacerlo un poco cada dia, como si fuera la television y el sabado y el domingo ya intentar resistir 1 hora o media hora solo bailando shuffle. por cierto, si acabas d empezar haz estiramientos ya q te puede venir una rampa mientras haces shuffle caerte y hacerte MUCHO daño, lo se por experiencia mia y d amigos xP