• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: milanyela2004
  • hace 4 años

Efectos orgánicos producto del entrenamiento de flexibilidad (ayuda)

Respuestas

Respuesta dada por: copetepalacios
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Respuesta:Aumento sanguíneo y de nutrientes hacia los tejidos

El estiramiento aumenta la temperatura del tejido muscular (y tejido conectivo) que a su vez aumenta la circulación y el transporte de nutrientes. Esto permite una mayor elasticidad alrededor de los tejidos ayudando a la mejora del rendimiento.

Explicación:

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