Question

una lista con las acciones que puedes llevar a cabo con actividades físicas

Answer 1

Respuesta:

Te aconsejamos crear horarios y establecer rutinas con el fin de trabajar todos los músculos de tu cuerpo, tu sistema cardiovascular y osteomuscula

Explicación paso a paso:

Camina durante media hora. ...

Establece circuitos de ejercicios. ...

¡Baila al son de la música! ...

Realiza las actividades domésticas en familia.