Question

6. De acuerdo a sus conocimientos que es calentamiento físico?
A. Conjunto de ejercicios generales realizados para aumentar la frecuencia cardiaca
B. Es el cambio de diferentes acciones que son producidos por la fuerza
C. Son ejercicios orientados a una especialidad como tema central en cada deporte
D. Son ejercicios que se realizan con los brazos

Answer 1

Respuesta:

1. El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular