Question

Ayuda por favor gracias

Answer 1

¿que es el sedentarismo? el sedentarismo es forma social de vida de una comunidad humana que se establece de forma estable en un lugar

Answer 2

¿Como se considera la actividad física? Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por músculos que exija gasto de energía

Que actividades son mejor para el día a día? - haz ejercicio para ser más productivo - define las prioridades del día - organízate

Beneficios de la actividad física: reduce el riesgo de padecer enfermedades, ayuda a controlar el sobrepeso, fortalece los huesos y hará que nos sintamos bien y con mucha energía