como se puede reducir las conductas sedentarias

Respuestas

Respuesta dada por: Ksantiago03

Respuesta:

mmmm

Explicación:

no sé .......qqabcdefghijklbñopqrstuvwxyz

Respuesta dada por: LaMensaDeAqui

Evitar el SEDENTARISMO. Realizar actividad física a diario. En adultos, realizar al menos 30 min de actividad regular de intensidad moderada (aeróbica) al menos 5 días a la semana (o 75 min de actividad vigorosa semanal). Para menores y adolescentes, la recomendación es de 60 min al día.

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