Question

escribe dos actividades físicas que puedes

realizar dentro y fuera de la escuela.

ayuda :c​​

Answer 1

Respuesta:Entre las actividades físicas que podemos realizar fuera de la escuela y que pueden ayudarnos a mantenernos saludables están:

Trotar: es un ejercicio físico semejante a correr pero con velocidad lenta y constante.

Aerobics: es un ejercicio similar a la gimnasia pero al ritmo de la música de tu preferencia.

Taekwondo: es un deporte de origen coreano en el que se ejercita mediante la lucha física sin armas.

Andar en bicicleta: es un ejercicio de tipo aeróbico que ayuda al cuerpo humano a adelgazar y perder grasa.

Rutina de ejercicios físicos: que puede incluir sentadillas, abdominales, planchas y flexiones, estos te ayudan a quemar grasa y tonificar los músculos.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1: correr

2: caminar

Explicación:

espero que te ayude

y un pregunta tu vas en 5