Asignatura: Educ. Fisica
Autor: mariafernandacarmona
hace 4 años

Qué beneficios trae la actividad física

alintonparraga7: Si fue de ayuda regaleme una coronita xfa =)

Respuestas

Respuesta dada por: anaacardito

Respuesta:

FÍSICAMENTE

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga

Explicación:

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