Respuestas
Respuesta:
- desarrollar un aparato locomotor (huesos, músculos y articulaciones) sano;
- desarrollar un sistema cardiovascular (corazón y pulmones) sano;
- aprender a controlar el sistema neuromuscular (coordinación y control de los movimientos);
- mantener un peso corporal saludable.
- Mejor función cardiorrespiratoria y mayor fuerza muscular
- Reducción de la grasa, los niños y jóvenes que realizan actividad física presentan menor adiposidad corporal.
- Disminución de riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas posteriores como hipertensión arterial, diabetes, colesterol elevado, etc.
- Mejor salud ósea, debido a que se fortalecen los huesos en crecimiento.
- Menos síntomas de depresión ya que no se aburren, encuentran motivaciones y relaciones sociales.
Explicación:
Respuesta:
1)Ayuda a mejora la salud de mas adulto
2)Reduce el dolor de espalda en la vejes
3)Estamos con mas energía
4)Reducimos el riesgo de paros cardiacos
5)Se mejora nuestra salud
6)Extendemos nuestros años de vida
7) Si nos lastimamos se puedo curar mas rápido la herida
Explicación: