Question

5 beneficios que brinda la actividad física al sistema respiratorio

Answer 1

Respuesta:

5 beneficios que brinda la actividad física al sistema respiratorio:

1. Aumenta la fuerza y la resistencia de los músculos respiratorios
2. Mantiene limpieza y flexibilidad a la superficie alveolar con lo que el intercambio gaseoso es más eficaz
3. Mantiene más tiempo el aire inspirado en los pulmones con lo que se aprovecha mejor todo el oxígeno.  
4. Ventilación y oxigenación de las bases pulmonares
5. Mejor la forma física cardiorrespiratoria

Explicación:

Listo uwu ✔