Question

no es muy dificil doy corona sigo y like al que me conteste todo​

Answer 1

Respuesta:

a)Cuádriceps,Lumbares.Buccionador.Músculos faciales y del cuello.cuadriceps

b)Cuádriceps:Lleva la pierna izquierda hacia atrás, con el talón hacia los glúteos. Con la mano izquierda, empuja suavemente sobre el cuádriceps para estirar el músculo. Mantén la posición uno o dos segundos y después vuelve a la situación de reposo. Repite todo el movimiento 10 veces con cada pierna.

Lumbares:De pie, con las piernas ligeramente separadas y extendidas, apoyamos los brazos sobre una superficie, los extendemos e inclinamos el torso hasta formar con el cuerpo un ángulo de 90 grados. Para estirar bajamos más el torso hacia el suelo, mantenemos unos 30 segundos y repetimos una vez más.

Buccionador:

Explicación: