• Asignatura: Biología
  • Autor: ramssandy46
  • hace 4 años
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cómo se relaciona la meditación con la resiliencia?​

Respuestas

Respuesta dada por: jeysongomez
1

Respuesta:

La práctica del mindfulness tiene efectos positivos en el cerebro. Uno de ellos es que la resiliencia mejora practicando mindfulness y meditación. ... La ciencia revela cómo la meditación transforma la mente, el cerebro y el cuerpo.

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