Question

escriba cinco postura correcta para correr bien

Cuáles son las voces de salida.

Cuáles son los tipos de salida.

que son carreras de velocidad​

Answer 1

Respuesta:

Mantener una buena postura al correr es fundamental para mejorar en la técnica de carrera. Ten en cuenta estas recomendaciones.

Deja de talonear. ...

Mantén la cabeza recta. ...

Rota los hombros hacia atrás. ...

Mantén el tronco erguido. ...

Presta atención al braceo. ...

Fortalece el core. ...

No corras lesionado