Question

los vegetales a vapor tiene más nutrientes que los hervidos o los fritos
ayuda porfa.
​

Answer 1

Respuesta:

Las zanahorias y el brócoli al vapor contienen una proporción más alta de vitaminas que los vegetales hervidos o fritos. Las frutas y los vegetales (ya sean que los consumamos con o sin piel) también contienen una gran cantidad de fibra que sirve para mantener el buen estado de los intestinos y el sistema digestivo.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Los vegetales al vapor contienen una proporción más alta de vitaminas que los vegetales hervidos o fritos. Las frutas y los vegetales (ya sean que los consumamos con o sin piel) también contienen una gran cantidad de fibra que sirve para mantener el buen estado de los intestinos y el sistema digestivo