Question

me ayudan ¿por qué el usó del celular afecta al sueño? porfavor ayúdenme plis es de español ​

Answer 1

Respuesta:

De este modo, se interrumpe el ciclo circadiano y disminuye la calidad del sueño desciende. ¿A qué se debe? Debido a los estímulos procedentes del móvil, el cerebro no entra en el estado de relajación necesario para dormir adecuadamente, provocando insomnio.

Explicación:

espero khe te ayude

Answer 2

Otro estudio (PDF) muestra que la luz azul emitida por los teléfonos inteligentes (y otros aparatos digitales) pueden suprimir la función de melatonina del cuerpo, una hormona que induce al cansancio y contribuye a la sincronización de los ciclos de sueño y vigilia.

espero te sirva