Question

Porque es importante
mantener un buen estado físico y cómo podemos lograr esto

Answer 1

Respuesta:

no sólo implica tener una mejor situación cardiometabólica, sino que los beneficios del ejercicio se extienden a otras áreas del organismo, entre ellas, al cerebro y su funcionamiento. Tal es así que una vez más se confirma que un buen estado físico es sinónimo de mayor inteligencia

Answer 2

Respuesta:

porque hace que el cuerpo genere sustancias químicas que pueden ayudar a una persona a sentirse bien

podemos lograr esto haciendo ejercicio o deportes