• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: Emanuellopezvalle
  • hace 4 años
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Debo hacer un calentamiento para una clase de voleibol, ayuda please

Respuestas

Respuesta dada por: ALEPONTE323
1

Respuesta:

Calentamiento especifico para voleibol

-Caminar flexión lateral: Duración: 40s Trotar con rodillas levantadas: Duración: 40s.

-Caminar de talones: Duración: 45s Caminar de espaldas: Duración: 45s.

-Caminar de puntillas: Duración: 30s Trotar cruzando los pies: Duración: 45s.

Explicación:

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