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Acciones de Autorregulacion
Las 7 claves de la autorregulación emocional para el logro de metas
- Fijar una meta autoconcordante. ...
- Atención selectiva. ...
-Selección auto-concordante de acciones. ...
-Saber distinguir entre persistir y perseverar. ...
- Evitar la hipermotivación. ...
- Mantener un diálogo constructivo con nosotros mismos.
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Fijar una meta autoconcordante.
- Atención selectiva.
-Selección auto-concordante de acciones.
-Saber distinguir entre persistir y perseverar.
- Evitar la hipermotivación.
- Mantener un diálogo constructivo con nosotros mismos.
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espero que te sirva
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