Qué síntomas de baja autoestimatres síntomas de baja autoestima y cada uno con un ejemplo de la vida cotidiana
Respuestas
Respuesta:
1. Autoexigencias elevadas
La autoexigencia nos permite evolucionar y superarnos. Pero llevada al extremo, acaba anulándonos y bloqueando cualquier estrategia. Ocurre al pensar que todo lo que hacemos nunca es suficiente. Por lo tanto, llega un momento en el que no se realizan intentos por miedo al fracaso y la propia autocrítica negativa
2. Tristeza
Un estado de ánimo inestable, que se mueve entre la tristeza y el enfado. Aparece por la soledad que siente la persona, ya que, independientemente de lo que haya alrededor, no se siente querida y valorada. También tiende a anclarse a momentos pasados que considera mucho mejores que los actuales. Esto crea desesperanza sobre el futuro.
3. Sensación de incompetencia
La persona no se siente apta para desarrollar ningún tipo de actividad. Nunca llega a arriesgarse al tomar decisiones o enfrentarse a nuevos retos, prefiriendo estar siempre en un segundo plano. Se debe a la falta de seguridad y confianza sobre uno mismo.
4. Elevada importancia en el físico
La persona suele fijarse en su propio físico, el cual nunca considera lo suficientemente bueno, por lo que se atormentan, llegando a un nivel elevado de autoexigencia. Además, esto hace que exista una continua comparación con el resto. Puede llegar a dedicar demasiado tiempo al autocuidado o el deporte. Ocurre por la necesidad de ser valorados por lo externo, ya que no consideran digna su personalidad.
Respuesta:
messirve Bv °_°
Explicación:
vyh;