Asignatura: Castellano
Autor: marcanostrella
hace 4 años

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cómo podemos prevenir la depreción

mariajoaquinaTenorio: Un método para luchar contra la depresión es pasar tiempo en contacto con la naturaleza, meditar, orar o refugiarse en un ambiente religioso. Estas actividades te permitirán conectarte con algo en concreto y canalizar tus problemas o tristezas para encontrar consuelo y tranquilidad

marcanostrella: muchas gracias

mariajoaquinaTenorio: de nada :)

Respuestas

Respuesta dada por: sarmientod088

1

Respuesta:

1. Mejora la inteligencia emocional (IE)

2.Practica ejercicio.

3. Come sano y equilibrado.

4. Ten una vida social activa y practica tus hobbies.

5. Deja de compararte con los demás y deja de pensar en lo que los demás piensan de ti.

6. Vive el presente.

7. Ponte metas realistas.

8. Acéptate y perdónate.

espero te sirvan :)

Explicación:

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