Respuestas
Respuesta:
Características:
El tipo de complexión es determinado genéticamente y no hay forma de cambiarlo, este también determina tendencia sobre nuestra facilidad al subir, mantener o bajar de peso. Existen 3 tipos principales de complexión:
Ectomorfo: Son personas delgadas, con extremidades largas, apariencia joven, tienen problemas para ganar grasa y masa muscular, tienen un metabolismo acelerado.
Mesomorfo: son personas que llegan a ganar y perder grasa con facilidad, al igual que masa muscular, su cuerpo es más moldeable, tiene un metabolismo regular, llegan a presentar un aspecto atlético o medidas más proporcionadas.
Endomorfo: Son personas que tienen problemas para perder grasa, llegan a ganar musculatura con facilidad y un metabolismo lento, son personas que regularmente tienen sobrepeso, y su estructura es grande.
Explicación:
Respuesta:
son las personas que comen mucho y no engordan