Cuidamos nuestro bienestar emocional con prácticas de vida saludable EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 4

sebastianrivera1040: alguien que me ayude por favor

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo

Respuesta:

holis espero te ayude

Explicación:

si quieres mas ayuda puedes unirte a mis grupos

https://chat.whatsapp(punto)com/KqMunevdADrDQgksv8RxBw

https://chat.whatsapp(punto)com/CbX9NM8wmqlGFQaCMsRjQQ

Adjuntos:

2daee0101220553e8306968a47a1f5d6.pdf

thidyacse7: me sirvió mucho..gracias

cristianespinoza068: me puedes enviar el link del grupo este es mi numero 989759032 por fa por whatsapp

Anónimo: https://chat.whatsapp(punto)com/LN0d3OjbSILLK8Lh0yd9Q0
https://chat.whatsapp(punto)com/DGWIz5eEsQkLfB9JY6ux0V
https://chat.whatsapp(punto)com/GQimEoSlCsNFa2x4NNYRsH

cambia donde dice (punto) por el símbolo

holis hay tienes los links :< sorry si se restablecieron, únete nos vemos hay

cristianespinoza068: por whatsapp enviame te di mi numero por fa

Anónimo: okis ya lo uno

Respuesta dada por: krerivas

Algunas prácticas de bienestar emocional involucran la gestión adecuada de las emociones, actitud positiva, mecanismos para regular el estrés y alimentación balanceada.

Actividades para promover el bienestar emocional.

Consumir una dieta rica en minerales, vitaminas, proteínas de alta calidad, carbohidratos complejos y grasas buenas.
Hacer ejercicio de forma regular.
Practicar yoga o meditación para equilibrar nuestra mente y emociones.
Reservar tiempo para compartir con familiares y amigos cercanos.

Conoce más sobre el bienestar aquí: https://brainly.lat/tarea/22619210

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