Question

5 habitos de vida saludable que realice en su vida cotidiana, porfa ayudenme porfa esq tengo peresa​

Answer 1

Todos son ejemplos :

Hábitos saludables:

• Descanso bien por las noches.
• me aseo cada mañana al despertarte.
• Tomo un desayuno completo y equilibrado.
• Realizo actividad física para ir de un sitio a otro (corro) .
• Como con calma y sin prisa.
• Realiza actividades con otras personas.
• Evito el consumo de cualquier sustancia tóxica.
• Cuido del entorno natural que te rodea, reciclo.
• Mantengo una buena postura cuando camino.
• Y disfruto de mi tiempo libre.

Debo mejorar:

1- Exceso de grasas.

2- Paso mucho tiempo con el telefono

3-Falta de sueño.

4-Abuso de medicamentos.

5-Saltarse las comidas.

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Hacer ejercicio

Comer saludable

Hacer labores en casa:barrer trapear aspirar

Pasear a tu mascota

Hir a la escuela en tiempo de contingencia no espero te ayude