Sostenerse con una silla. Tomar el pie izquierdo desde el empeine, con la mano izquierda y lleva suavemente el tobillo hacia su cuerpo durante 15 segundos. Repetir con la otra pierna Que beneficios tiene?
Respuestas
Respuesta dada por:
12
Respuesta:
los beneficios son, nos dará más flexibilidad.
Explicación:
Preguntas similares
hace 3 años
hace 6 años
hace 6 años