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-No duermas junto a aparatos eléctricos, como despertador, radio, lámparas o estabilizadores (incluidos sus cables) estos deben estar a una distancia mínima de 1.20 metros. En su defecto desconéctelos
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-Saca de tu cuerpo el exceso de radiación con el llamado “efecto polo a tierra”, que consiste en pararse descalzo en la tierra o en el pasto para liberar esa energía.
-Verifica si la pared junto a la cual duerme tiene al otro lado algún aparato eléctrico, pues los campos electromagnéticos logran atravesarlas.
-Evita una cama metálica, pues el metal absorbe las pérdidas de energía.
-No duermas cerca de líneas de alta tensión o transformadores.
-Mantenga el televisor a seis metros de distancia, como mínimo (o cuatro metros, si es blanco y negro). Si su habitación es muy pequeña sáquelo a otro lugar.
-Cambia la afeitadora eléctrica por una manual, y utiliza secadores de pelo de extensión, como los utilizados en los hoteles, cuyo motor va colgado en la pared y tiene una manguera conectada al tubo de secado. Entre tanto limite su tiempo de exposición a ellos.
-Si trabajas constantemente con un computador, disminuye su jornada laboral frente a ellos y aléjate por lo menos 75 cm de la pantalla. Toma esta precaución con mayor razón si está embarazada.
-Evita que un computador esté a su espalda, pues transmite más energía por detrás que por la misma pantalla. En las oficinas, donde hay varios de estos aparatos, lo mejor es enfrentarlos por la parte posterior, para anular la energía entre ellos mismos.
-La contaminación química, el polvo y especialmente el humo de cigarrillo, son excelentes trasmisores de las energías electromagnéticas y aumentan los riesgos. Elimínalos y mejora la ventilación de los lugares donde estén instalados computadores y otros aparatos.
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-Saca de tu cuerpo el exceso de radiación con el llamado “efecto polo a tierra”, que consiste en pararse descalzo en la tierra o en el pasto para liberar esa energía.
-Verifica si la pared junto a la cual duerme tiene al otro lado algún aparato eléctrico, pues los campos electromagnéticos logran atravesarlas.
-Evita una cama metálica, pues el metal absorbe las pérdidas de energía.
-No duermas cerca de líneas de alta tensión o transformadores.
-Mantenga el televisor a seis metros de distancia, como mínimo (o cuatro metros, si es blanco y negro). Si su habitación es muy pequeña sáquelo a otro lugar.
-Cambia la afeitadora eléctrica por una manual, y utiliza secadores de pelo de extensión, como los utilizados en los hoteles, cuyo motor va colgado en la pared y tiene una manguera conectada al tubo de secado. Entre tanto limite su tiempo de exposición a ellos.
-Si trabajas constantemente con un computador, disminuye su jornada laboral frente a ellos y aléjate por lo menos 75 cm de la pantalla. Toma esta precaución con mayor razón si está embarazada.
-Evita que un computador esté a su espalda, pues transmite más energía por detrás que por la misma pantalla. En las oficinas, donde hay varios de estos aparatos, lo mejor es enfrentarlos por la parte posterior, para anular la energía entre ellos mismos.
-La contaminación química, el polvo y especialmente el humo de cigarrillo, son excelentes trasmisores de las energías electromagnéticas y aumentan los riesgos. Elimínalos y mejora la ventilación de los lugares donde estén instalados computadores y otros aparatos.
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