Question

menciona cinco beneficios que aporta la educación física​

Answer 1

Respuesta:

1 Menos riesgo de contraer enfermedades

2 Controla el sobre peso

3 Fortalece los músculos

4 Mejora el estado de ánimo

5 Fomenta la sociabilidad

Espero que te sirva

Answer 2

1)Colabora en el mantenimiento del peso ideal y previene la obesidad.

2)Baja las cifras la tensión arterial.

3)Previene las elevaciones de la glucosa y reduce las necesidades de insulina en los diabéticos.

4) Ayuda a mantener una buena densidad ósea.

5) Fortalece músculos, tendones, ligamentos y articulaciones.