Question

91. ¿cómo cuidamos nuestro
cuerpo y nuestro bienestar cada día?​

Answer 1

Respuesta:

Seguir una dieta variada y equilibrada, que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo necesita para mantenerse sano. Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante. Dormir un número de horas suficiente. Practicar ejercicio físico de manera regular.

Answer 2

Hacer ejercicio, dormir las horas adecuadas (8 horas), alimentarte de manera balanceada y hidratarte tomando mucha agua. :)