Question

que cuida dos tiene él estomago​

Answer 1

Respuesta:

-Consumir aceite de oliva

- Tomar fibra

-Consumir cada día cinco porciones de frutas y verduras

-No abandonar la leche

-Beber suficiente agua

- Modera la ingesta de alimentos grasos

-Preparar los alimentos de manera sencilla

- Evitar las comidas abundantes

- Controlar los gases

-Moverte

Explicación: