Question

Resumen de el video (Inteligencia Emocional • Cómo Controlar las Emociones)

Answer 1

Respuesta:

1 Entiende tus emociones. ...

2 Práctica la escucha activa. ...

3 Haz ejercicio físico. ...

4 No te tomes mal las críticas. ...

5 Trabaja la autoaceptación. ...

6 Adopta una actitud optimista. ...

7 Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...

8 Retírate en el momento adecuado.

Explicación:

podrías buscar en internet o en un libro