Question

- ¿Cuáles son los 8 beneficios de la natación?

Answer 1

Respuesta:

Produce bajo impacto sobre los huesos y articulaciones. ...

Mayor flexibilidad y elasticidad. ...

Quema grasas. ...

Combatir enfermedades crónicas como el asma, la diabetes o el colesterol. ...

Mejora del sistema respiratorio y aumento de la capacidad pulmonar. ...

Beneficios neuronales y cognitivos. ...

Beneficios cardiorespiratorios.

Beneficios psicológicos