Question

5. Es la capacidad de realizar esfuerzos de larga duración y de poca intensidad, manteniendo e
equilibrio entre el gasto y el aporte de oxigeno, y se conoce como
a Resistencia anaeróbico
b. Resistencia aerobica
C. Resistencia anaerobica alactica
d. Resistencia anaerobica locuca​

Answer 1

Respuesta:

Resistencia aeróbica

También llamada orgánica, se define como la capacidad de realizar esfuerzos de larga duración y de poca intensidad, manteniendo el equilibrio entre el gasto y el aporte de oxígeno. En este tipo de resistencia, el organismo obtiene la energía mediante la oxidación de glucógeno y de ácidos grasos.