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cuales pueden ser algunos ejercicios que puedo hacer segun el tema : ejercicios dirigidos al desarrollo de las diferentes cualidades fisicas


Respuestas

Respuesta dada por: nicolesofiaruaocampo
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Respuesta:

Ejercicios para mejorar la capacidad fisica

12 ejercicios para mejorar la capacidad fisica

Sentadilla profunda. ...

Sentadilla más salto vertical. ...

Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies. ...

Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas. ...

Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical. ...

Caída libre en pie.

Espero re ayude

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