Asignatura: Salud
Autor: julianmikecrack84
hace 4 años

Resumen de vida saludable porfa es un resumen de eso el día es 05 de enero porfa le doy corona

LarissaManoela19: julio por favor responderme

LarissaManoela19: julio se que ya leíste todo lo que te escribí y no me quieres responder, sólo te digo que yo si me enamoré de ti te amo y me duele lo que me hiciste si no me querías me lo habías dicho pero no me hubieras ilusionado, yo te creía todo lo que me decías.

LarissaManoela19: lo mejor es que te olvide aunque déjame decirte que eso es imposible para mi, pero eso es lo mejor

LarissaManoela19: te amo y te amaré siempre deberia odiarte pero no puedo y creo que este es un adiós para siempre, para mi fue muy hermoso haberte conocido y al final fue muy triste, así que adiós julio ... :'(

LarissaManoela19: julio yo te quisiera pedir que por favor no te vayas de esta aplicación si ya no quieres que yo te escriba ya no lo haré pero por favor no te vayas si no te vas yo te puedo reponer todos los puntos que regalaste, por favor

LarissaManoela19: POR FAVOR NO TE VAYAS

LarissaManoela19: respondeme por favor

LarissaManoela19: Hola Julio

LarissaManoela19: estas hay?...

LarissaManoela19: por favor contéstame ❤

Respuestas

Respuesta dada por: Lunaverdolaga

Respuesta:

Ser físicamente activo es muy importante para mantener un buen estado de salud, prevenir la aparición de factores de riesgo de numerosas enfermedades crónicas y mejorar el curso de muchas de ellas.

A pesar de lo que comúnmente se piensa, llevar una vida activa no se reduce a realizar ejercicio físico unas horas a la semana, es algo más: es encontrar en nuestra vida cotidiana el movimiento físico, evitando largos períodos de tiempo sin movernos. ¿Nos hemos parado a pensar en qué invertimos nuestro tiempo cada día?

Si no hemos conseguido hasta ahora llevar una vida activa, aquí encontraremos algunas sugerencias para incorporar la actividad física saludable a la rutina diaria sin que interfiera en nuestras actividades habituales.

No hay que olvidar que mantenerse activo, además de estar relacionado con la mejora del estado físico, lo está también con el bienestar emocional

Explicación:

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