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57 calorias. esperó que te ayude
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9
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Una pera pequeña de unos 148 gr: 84 kcal
Una pera mediana de unos 178 gr: 101 kcal
Una pera grande de unos 230 gr: 131 kcal
Además de contener pocas calorías, las peras también tienen un índice glucémico bajo, por lo que es un tipo de fruta apta para diabéticos. Si a esto le sumamos las numerosas vitaminas que aporta, así como los antioxidantes y la fibra que contienen, la pera es una fruta ideal para cualquier tipo de dieta.
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