Respuestas
Respuesta:
los mecanismos emocionales son trucos mentales de evitar el dolor y las emociones desagradables
ejemplo:
Una pérdida o cambio brusco de valores. La adaptación a los nuevos valores supondrían un gran periodo de adaptación o un esfuerzo emocional excesivo.
Una pérdida de aquello que durante muchos años hemos considerado verdadero y que no aceptamos cambiar.
Situaciones en las que hay que aceptar lo que antes era inaceptable. El plantearnos que estábamos equivocados en nuestras suposiciones o formas de actuar puede ser insoportable para el sistema psíquico.
Reconocer en nosotros mismos áreas que son sensibles o conflictivas y que no aceptamos de ninguna manera.
Situaciones en las que hay que afrontar algo a lo que no nos atrevemos, pero que no aceptamos que no nos atrevemos.