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Nueces. Es un alimento 'estelar' para prevenir y cuidar problemas cardiovasculares gracias a sus altos niveles de ácidos grasos Omega-3, que protegen el corazón.
Brócoli. Ácido fólico, zinc, hierro, calcio, vitamina K, antioxidantes… ...
Chocolate negro. ...
Fresas. ...
Curry. ...
Té verde. ...
Aceite de oliva. ...
Salmón.
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1
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verduras todo que este bajo en grasa y azucares y o por dios eres raptoegamer
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