¿ por que la dieta debe ser adecuada ?
pmuzhca:
La dieta si es adecuada para la salud para no engordar
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La dieta humana se considera equilibrada si aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener las funciones del organismo en un contexto de salud física y mental. Esta dieta equilibrada es particular de cada individuo y se adapta a su sexo, edad, peso y situación de salud.
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