Question

¿Cuál es la importancia del sol para la salud?

Answer 1

Explicación:

Los rayos ultravioleta regulan la producción de melatonina, hormona que ayuda a definir los ciclos de sueño. La luz solar reduce sus niveles, lo que ayuda a sentirse más despierto. Beneficio para nuestro estado de ánimo ya que promueve la síntesis de la serotonina, una sustancia relacionada con el bienestar.

Answer 2

Respuesta:

la importancia de sol para nuestra salud es q nos ayuda a tomar unas calorias