1.-Completa: Las personas que realizan ejercicios aeróbicos viven…………………… que las que … ….hacen
2.-Marque con una x la respuesta correcta. El ejercicio aeróbico ayuda en las enfermedades cardiacas y ciertos tipos de cáncer( SI ) (NO)
3.-Los ejercicios aeróbicos te ayudan a mejorar tu salud. (si) o (no ) Y ¿Por qué?
4.-Realiza 5 ejercicios que te ayuden a mejorar tu salud
Respuestas
Respuesta:
Explicación:
2-. (Si)
3-. (Si) Al hacer ejercicio ayuda tu sistema cardiaco y hace que tú cuerpo este saludable, si comes comida balanceada será mucho mejor para tu salud. Ejecutando siempre tu cuerpo además de ayudarte en la salud tambien te ayuda a ajar de peso si tiene sobrepeso teniendo una rutina diaria.
Respuesta:
Aquí esta la respuesta 1 y 4 ya q las demás ya fueron contestadas por la persona de arriba y esta bien :3
Explicación:
1.-Completa:
Las personas que realizan ejercicios aeróbicos viven _más tiempo_ que las que _no lo_ hacen.
4.-Realiza 5 ejercicios que te ayuden a mejorar tu salud.
1. NATACIÓN. Nadar puede considerarse el entrenamiento perfecto.
2. TAI CHI. Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente.
3. ENTRENAMIENTO DE FUERZA. Si crees que el entrenamiento de fuerza es una actividad machista y musculosa, piénsalo de nuevo.
4. CAMINAR.
5. EJERCICIOS DE KEGEL.