Question

1.-Completa: Las personas que realizan ejercicios aeróbicos viven…………………… que las que … ….hacen

2.-Marque con una x la respuesta correcta. El ejercicio aeróbico ayuda en las enfermedades cardiacas y ciertos tipos de cáncer( SI ) (NO)

3.-Los ejercicios aeróbicos te ayudan a mejorar tu salud. (si) o (no ) Y ¿Por qué?

4.-Realiza 5 ejercicios que te ayuden a mejorar tu salud

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Answer 1

Respuesta:

Explicación:

2-. (Si)

3-. (Si) Al hacer ejercicio ayuda tu sistema cardiaco y hace que tú cuerpo este saludable, si comes comida balanceada será mucho mejor para tu salud. Ejecutando siempre tu cuerpo además de ayudarte en la salud tambien te ayuda a ajar de peso si tiene sobrepeso teniendo una rutina diaria.

Answer 2

Respuesta:

Aquí esta la respuesta 1 y 4 ya q las demás ya fueron contestadas por la persona de arriba y esta bien :3

Explicación:

1.-Completa:                                                        

Las personas que realizan ejercicios aeróbicos viven  _más tiempo_  que las que _no lo_ hacen.  

4.-Realiza 5 ejercicios que te ayuden a mejorar tu salud.

1. NATACIÓN. Nadar puede considerarse el entrenamiento perfecto.

2. TAI CHI. Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente.  

3. ENTRENAMIENTO DE FUERZA. Si crees que el entrenamiento de fuerza es una actividad machista y musculosa, piénsalo de nuevo.  

4. CAMINAR.  

5. EJERCICIOS DE KEGEL.